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Dizem por ai que o Natal é tempo de paz, união, amor, mas será que as pessoas tem colocado estes sentimentos na vida?

Você já parou para pensar o quanto de fato você pratica de Natal no seu dia a dia?

Eu sou quase uma voyer , consigo ficar horas em um café observando o comportamento das pessoas e constituindo histórias de vida para cada uma delas na minha imaginação. Porém hoje eu vou fazer o contrário. Resolvi observar os meus próprios comportamentos e ver o quanto de Natal eu pratico na minha rotina.

Comecei o dia beijando meu dog, muito amor envolvido entre nós, faço tudo por ele, realmente na relação com o peludo sou natalina nata. Segui para o banheiro, veio uma preguiça e ao mesmo tempo uma avalanche de pensamentos sequenciais e conjuntos relembrando todas as tarefas que tenho que cumprir naquele dia. Pronto lá se foi o Natal dentro de mim.

À partir daquele momento eu já estava completamente no automático, correndo de um lado para o outro, vivenciando um tsunami interno.

Sigo para o trabalho, na primeira curva já me irrito com o carro que não parou para que eu atravessasse a rua. Pego meu carro e me estresso com volume de carros e acabo fechando o cruzamento porque não tive serenidade para calcular a distancia. Como consequência, ganho um pouco mais de irritação com a multa que o guarda anota gentilmente para mim e com os pedestres que me xingam por eu estar parada na faixa.

Recebo um bom dia do boy no meio disso tudo isso. Simplesmente ignoro, porque estou irritada, atrasada e nesta altura não sou capaz de retribuir um gesto de atenção de puro amor.

Concentro-me e dou o meu melhor no trabalho, mas claro, sempre tem aquele ser malévolo incapaz de contribuir para que o trabalho flua em busca de um sucesso coletivo. Então o que eu faço na minha hora de almoço? Desperdiço aquela hora maravilhosa, com uma amiga querida que ganhei neste emprego, reclamando da atitude escrota do indivíduo do mal.

Quando termina o dia, dispenso o happy hour, tento explicar para o boy porque não dei atenção a ele durante o dia e volto para a minha casa tão exausta que só consigo fazer uma gororoba para comer, dar comida para o cachorro e convence-lo que jogar a bolinha não é legal.

Ligo a televisão para relaxar e quase me suicido com tanta coisa errada na política, na forma radical como as pessoas optam por se matar em nome de uma religião que prega o Natal ou qualquer outro comportamento egoísta.

Sim, tem dias que a rotina segue exatamente assim, mas sou uma pessoa de muita sorte e consigo ter dias bem melhores que este que eu descrevi aqui. Mas acredito que o meu cotidiano poderia ter mais Natal.

E quem pode mudar tudo isso? Eu e você. Só existe uma pessoa que pode mudar a nossa vida, nós mesmos.

Desejo dias cheios de natal ao longo deste ano para todos que tem Solteirar no coração.

 

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Cada um no seu estilo, cada um do seu jeito, certo mesmo é que todo mundo precisa relaxar de alguma forma.

Sendo você um ser Solteirar, a primeira forma recomendada para relaxar é algo que lhe traga prazer, então exercícios aeróbicos e sexo, que liberam endorfina, são respostas rápidas para combater a o stress do dia a dia.

Se você é do tipo que gosta de coisas mais calmas, um papo com uma amiga(o) pode ser altamente reconfortante e acalentador, além da calmaria, se esta pessoa for do tipo bem humorada, que provoca gargalhadas, além da diversão, você vai ter um efeito analgésico*.

Bebidas, de modo geral, também relaxam e normalmente provocam gargalhadas incontroláveis (sim, ser bobo às vezes é uma forma incrível de relaxar).

” Não beba se for dirigir”.

Temos as formas clássicas de relaxamento como, massagens, yoga, meditação também valem muito a pena. Fazem o seu corpo e mente ficarem em equilíbrio. Estar centrada ajuda a lidar com as dificuldades do dia a dia. Pois a cena da família margarina já não engana nem mesmo nem o ser mais romântico existente neste mundo.

Aliás, o que está em alta no momento é viver e mostrar a vida como ela é e enquanto ela acontece. Queria encontrar alguém que acorda com aquela cara plácida e pele de cetim depois de ter voltado para casa, no dia anterior, em um ônibus lotado.

Mas o que de fato faz você sentir-se relaxada é o ato de cuidar-se, neste momento você libera a substância do Solteirar. Não ter vergonha de quem se é, e ser feliz com a vida que escolheu, sem se importar com a opinião alheia, faz a vida ficar leve.

Então busque a massagem, a terapia, a ginástica, a medicina, um amigo, ou faça tudo isso junto, mas lembre-se que o Solteirar estará sempre aqui apoiando sua felicidade e paz de espírito todos os dias da sua vida.

Obs.: o investimento no relaxamento envolve o seu tempo, o investimento financeiro nem sempre é necessário, procure na internet as várias alternativas gratuitas que existem por aí.

* http://www.bbc.com/portuguese/noticias/2011/09/110914_riso_estudo_pu.s html

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